Salud y Bienestar
Ansiedad médica: por qué hay personas que evitan ir al médico y cuáles son los riesgos
Evitar ir al médico puede parecer una decisión inofensiva, pero esta conducta, impulsada por la ansiedad médica, representa un riesgo real para el bienestar individual y colectivo. Desde diagnósticos tardíos hasta tratamientos ineficaces, las consecuencias de posponer la atención médica pueden ser severas.
Pero ¿por qué hay personas que evitan ir al médico? Un estudio publicado por el Journal of General Internal Medicine identificó tres grandes motivos por los cuales las personas deciden no acudir a consulta médica:
- Barreras prácticas como costos, tiempo o acceso.
- Percepciones negativas sobre el sistema de salud o los profesionales.
- Baja percepción de necesidad, especialmente ante síntomas leves o transitorios.
A esto se suma un componente emocional clave: la ansiedad médica o iatrofobia, que puede generar reacciones físicas y psicológicas que van desde malestar leve hasta ataques de pánico.
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Ansiedad médica y el síndrome de la bata blanca
De acuerdo a lo reseñado por Infobae, entre las formas más comunes de ansiedad médica destaca el “white coat syndrome”, una respuesta de estrés en la que la presión arterial se eleva al estar frente a un médico.
Según la American Heart Association, este fenómeno afecta hasta al 30% de los pacientes en consulta.
Los desencadenantes pueden ir desde el olor de la consulta hasta el temor a recibir malas noticias. Incluso personas que han vivido experiencias traumáticas o abusos previos pueden desarrollar un miedo profundo a los entornos médicos.

Del mismo modo, el estudio también reveló que 58,4% de los encuestados enfrentan obstáculos tangibles para recibir atención médica. Entre ellos:
- Alto costo de las consultas o tratamientos.
- Falta de seguro médico.
- Horarios laborales rígidos.
- Dificultad para trasladarse o conseguir cuidado infantil.
Además, un tercio de los consultados expresó percepciones negativas hacia los médicos o el sistema de salud. Entre las quejas más comunes están: sensación de no ser escuchados; diagnósticos erróneos; procesos burocráticos complejos; y creencia de que se prioriza el dinero por encima del paciente.
¿Cómo enfrentar la ansiedad médica?
Expertos de Healthline y Harvard Health recomiendan estas estrategias prácticas para quienes sienten miedo al acudir al médico:
- Elegir horarios de menor estrés para programar la cita.
- Ir acompañado de una persona de confianza.
- Practicar respiración profunda o meditación antes de entrar.
- Pedir que se tomen los signos vitales al final de la consulta.
- Expresar abiertamente los temores al médico.
- Solicitar una segunda opinión si se necesita más tranquilidad.
- Acudir a un profesional de salud mental en casos severos.
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El Niño mantendrá el calor en Venezuela hasta noviembre ¿cómo prevenir sus efectos?
El fenómeno El Niño incrementará las temperaturas en Venezuela durante los próximos meses. El Instituto Nacional de Meteorología e Hidrología (Inameh) prevé condiciones más cálidas entre septiembre y noviembre, junto con períodos de déficit de precipitaciones.
Las proyecciones de la Organización Meteorológica Mundial (OMM) apuntan a que El Niño podría mantenerse hasta febrero de 2027. Además, el organismo estima que alcanzará su mayor intensidad hacia finales de 2026.
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Ante este escenario, especialistas recomiendan adoptar medidas para reducir los efectos de las altas temperaturas. La hidratación, la reducción de la exposición solar y la atención a las personas vulnerables forman parte de las principales acciones preventivas.
El desarrollo de El Niño y la posibilidad de eventos climáticos extremos están llevando al sector asegurador a reforzar su planificación. El escenario plantea una campaña agrícola con mayor exposición a siniestros, especialmente ante tormentas y episodios de granizo.
Calor en Venezuela exige reforzar la prevención
El Inameh estima que el aumento de las temperaturas será generalizado durante septiembre, octubre y noviembre. Al mismo tiempo, el país podría registrar períodos con menos precipitaciones debido a la influencia de El Niño.
Sin embargo, esto no significa que desaparezcan las lluvias. Durante este período pueden presentarse precipitaciones asociadas con ondas tropicales y otros sistemas atmosféricos. Por ello, el comportamiento meteorológico puede variar entre regiones.
La Organización Mundial de la Salud (OMS) advierte que el calor puede provocar deshidratación, agotamiento y golpes de calor. Los adultos mayores, niños, personas que trabajan al aire libre y quienes tienen enfermedades crónicas presentan mayor vulnerabilidad.
Recomendaciones para enfrentar las altas temperaturas
Una de las principales medidas consiste en beber agua con frecuencia, sin esperar a tener sed. También se recomienda limitar el consumo de alcohol y de bebidas con exceso de azúcar o cafeína durante los períodos de calor.
Asimismo, conviene utilizar ropa ligera, holgada y de colores claros. Mantener los espacios interiores frescos también ayuda a reducir la exposición. Durante las horas más calurosas, se recomienda permanecer en lugares ventilados o con sombra.
La OMS aconseja evitar actividades físicas intensas durante las horas de mayor temperatura. Cuando sea necesario realizarlas, recomienda trasladarlas a los períodos más frescos del día.
Otra medida importante consiste en no dejar a niños, adultos dependientes o mascotas dentro de vehículos estacionados. El interior de un automóvil puede calentarse rápidamente y convertirse en un entorno peligroso.
¿Hasta cuándo podría mantenerse El Niño?
En Venezuela, el Inameh mantiene la previsión de temperaturas elevadas hasta noviembre. A escala internacional, la OMM estima que el episodio de El Niño podría continuar hasta febrero de 2027.
Por ello, la recomendación es mantener las medidas preventivas durante los próximos meses y consultar los pronósticos oficiales. Ante síntomas como confusión, pérdida del conocimiento, piel caliente y seca o malestar intenso, la OMS recomienda buscar atención médica inmediata.
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Sociedad Anticancerosa lleva despistajes gratuitos a refugios tras los sismos
La Sociedad Anticancerosa de Venezuela (SAV) movilizó sus Unidades Clínicas Móviles para ofrecer despistajes gratuitos de cáncer y atención preventiva a personas alojadas en refugios temporales tras los sismos registrados en el país.
La jornada se desarrolló en el Liceo Andrés Bello, en Caracas. El equipo médico realizó 45 evaluaciones especializadas a integrantes de la comunidad que permanece en este espacio.
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De ese total, 23 consultas correspondieron al área de urología. Las evaluaciones incluyeron exámenes físicos y pruebas de antígeno prostático específico (PSA).
Las otras 22 atenciones se realizaron en ginecología. En este caso, las pacientes recibieron chequeos integrales y tomas de citología para la prevención del cáncer de cuello uterino.
Despistajes gratuitos de cáncer acercan atención preventiva
La SAV señaló que el despliegue de sus unidades busca reducir las barreras de acceso que enfrentan algunas comunidades. Entre ellas se encuentran las dificultades de traslado y la falta de seguimiento preventivo.
Lino Olivieri, director de la Clínica de Prevención de la SAV, explicó que las Unidades Clínicas Móviles permiten acercar los servicios médicos a comunidades que tienen dificultades para trasladarse a centros especializados.
Según el especialista, este modelo facilita la realización de estudios preventivos y aumenta las posibilidades de identificar enfermedades antes de la aparición de síntomas.
Las unidades realizan jornadas de atención en distintos puntos y cuentan con equipos destinados a diferentes áreas de prevención. Entre ellos figura un mamógrafo digital móvil.
Prevención oncológica continúa durante la emergencia
Olivieri destacó que la atención preventiva debe mantenerse incluso en contextos de emergencia. En ese sentido, señaló que los controles de detección no deben quedar desplazados por las necesidades inmediatas que surgen después de un desastre.
La SAV también indicó que los aportes de personas y empresas permiten financiar consultas y estudios preventivos en comunidades con dificultades de acceso.
Estos recursos se destinan a las jornadas desarrolladas por las unidades móviles y a las actividades de pesquisa oncológica.
La institución considera que mantener estos servicios durante la emergencia permite ampliar el acceso a evaluaciones médicas y contribuir a la detección temprana.
Las jornadas forman parte de las acciones comunitarias que la Sociedad Anticancerosa de Venezuela desarrolla mediante sus unidades móviles. El objetivo es mantener la atención preventiva en sectores donde las condiciones pueden dificultar el acceso regular a los servicios de salud.
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Tecnología médica apoya atención de afectados por los sismos en Guarenas y Guatire
La atención médica tras los sismos registrados en la zona central de Venezuela incluyó la evaluación y tratamiento de personas afectadas en Guarenas y Guatire. Equipos sanitarios atendieron casos de fracturas y otros traumatismos derivados de los colapsos estructurales.
El médico Bedixo Valbuena y su equipo se incorporaron a la atención de pacientes en centros asistenciales de ambas localidades. Dos personas con fracturas requirieron intervenciones quirúrgicas en el hospital de Guarenas.
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Otros pacientes recibieron tratamientos conservadores en la Unidad de Medicina Integral (UMIRA), ubicada en Guatire. El esquema aplicado incluyó herramientas de tecnología médica para apoyar la recuperación de los afectados.
Atención médica tras los sismos incluye casos pediátricos
Entre los pacientes atendidos se encuentran una mujer con una lesión compleja en una pierna y una niña de nueve años con una fractura supracondílea de húmero. Según el equipo médico, ambas recibieron tratamiento conservador y evitaron una intervención quirúrgica.
También fue atendida una menor con fractura de fémur. El equipo utilizó una férula lumbopédica como parte del tratamiento y realizó seguimiento multidisciplinario durante su recuperación.
Otro grupo de pacientes presentó múltiples traumatismos y cuadros de rabdomiólisis tras colapsos estructurales en Guatire. Para estos casos, el personal aplicó protocolos de atención y realizó controles radiológicos posteriores.
Valbuena explicó que algunos de estos procedimientos incluyen sesiones con láser de alta intensidad, ondas de choque y sistemas superinductivos. Según señaló, el equipo cuenta con experiencia previa en el uso de estas tecnologías con pacientes pediátricos.
Tecnología contribuye a la recuperación de pacientes
Entre los casos atendidos también figura el de un hombre que sufrió una fractura de cadera después de que una pared cayera sobre él. El paciente recibió atención inicial en UMIRA y posteriormente accedió a una prótesis para la intervención.
De acuerdo con Valbuena, varias instituciones colaboraron para hacer posible el procedimiento. Entre ellas mencionó un centro de salud público y una clínica de Guarenas que facilitó quirófano y personal de apoyo.
Otro caso corresponde a un paciente que sufrió una lesión grave del tendón de Aquiles tras el impacto de un cristal. El tratamiento incorporó el dispositivo antigravitatorio R-Force, utilizado anteriormente en procesos de rehabilitación deportiva.
El especialista destacó que la empresa BTL facilitó equipos de reemplazo a centros que utilizan su tecnología durante la respuesta a la emergencia.
Además, Valbuena fue convocado para participar como conferencista en un congreso sobre tratamiento por ondas de choque previsto en Brasil. También recibirá una certificación internacional en ortopedia regenerativa en Colombia.
La experiencia de la atención médica tras los sismos en Guarenas y Guatire deja como referencia el uso de distintas herramientas para atender lesiones y apoyar los procesos de rehabilitación de personas afectadas por la emergencia.
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