Las infecciones urinarias son un problema de salud común que afecta a millones de personas en todo el mundo. Estas infecciones ocurren cuando bacterias invaden y...
Si bien no existe una forma segura de prevenir la demencia, dormir lo suficiente y con un patrón regular se ha asociado con un menor riesgo...
Si bien el café puede ser un gran aliado para combatir el cansancio diurno su consumo en la tarde o noche puede afectar negativamente las ganas...
Investigaciones han demostrado que en el control de porciones en las comida es clave para mantener un peso adecuado y ganar mas salud. De acuerdo con...
A veces tu memoria puede fallar cuando olvidas cosas importantes como el lugar donde dejaste las llaves, el teléfono celular o una cita importante. No te...
En el mundo actual donde la cultura del trabajo a menudo se asocia con largas horas y constante estrés la idea de ser productivo trabajando menos...
En caso de estrés la respiración profunda es positiva porque optimiza el intercambio de aire en los pulmones, aumentando la cantidad de oxígeno que llega a...
Caminar hacia atrás, una actividad tan simple como dar pasos en sentido contrario, esconde una gran cantidad de beneficios para la salud física y mental. A...
Investigadores determinaron que el ajedrez que pueden reducir el riesgo de desarrollar demencia en el futuro. La investigación publicada por el Journal of the American Medical...
El calor intenso puede ser un enemigo durante esta Semana Santa, especialmente si se realizan actividades al aire libre. Por esta razón para disfrutar de este...
