Salud y Bienestar
3 razones científicas para incluir el chocolate negro a tu dieta
¿Quién dijo que el chocolate era el enemigo de la dieta? Todo lo contrario. El chocolate negro, se ha identificado como un auténtico aliado para nuestra salud.
De acuerdo con diversos estudios, los flavonoides, que son unos poderosos antioxidantes, reducen el riesgo de enfermedades cardiovasculares.
No obstante y como cualquier alimento debe consumirse con moderación. Un par de porciones al día son suficientes para disfrutar de sus beneficios sin perjudicar nuestra salud.
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De acuerdo con el estudio de Journal of Nutritional Biochemistry, publicado en la sección de Nutrición de la marca deportiva Nike, entre los beneficios se encuentran:
Salud cardiovascular: El chocolate con altos porcentajes de cacao puede tener un efecto beneficioso en la salud del corazón, porque reduce la presión arterial, mejora el funcionamiento de los vasos sanguíneos y puede incluso disminuir los perfiles lipídicos.
Estado de ánimo: De igual manera el cacao puede ser beneficioso para el estado de ánimo porque contiene una fuente rica en polifenoles (compuestos beneficiosos naturales que se encuentran en las plantas). Éstos tienen propiedades antioxidantes que pueden afectar al estado de ánimo al reducir la inflamación, que se cree que contribuye a la depresión.
Niveles de azúcar en la sangre: El contenido de polifenoles del chocolate oscuro puede ayudar a mejorar la sensibilidad a la insulina. En este sentido si te preocupan tus niveles de azúcar en sangre, es probable que elegir chocolate oscuro no afecte a los niveles de insulina en ayunas.
¿Cuál es el secreto a la hora de consumir chocolate negro?
La clave está en elegir chocolate oscuro con un alto porcentaje de cacao. Cuanto más oscuro sea, mayor será su contenido en flavonoides y menor en azúcar.
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Salud y Bienestar
Jornada integral de salud de la SAV atendió a 250 pacientes
La Clínica de Prevención del Cáncer (CPC) de la Sociedad Anticancerosa de Venezuela (SAV) realizó una jornada integral de salud que atendió a 250 personas durante dos días continuos.
La actividad, desarrollada los días 25 y 26 de septiembre, contó con la participación de cerca de 40 especialistas en áreas como Mastología, Urología y Gastroenterología, entre otras.
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Con esta iniciativa, la institución busca facilitar la evaluación médica y la detección oportuna de patologías oncológicas mediante consultas a bajos costos y descuentos en estudios.
Jornada integral de salud facilitó consultas y pesquisas
El director de la CPC-SAV, Dr. Lino Olivieri, explicó que se cumplió la meta institucional de “efectuar pesquisas masivas dirigidas a pacientes que, por razones económicas o de otra índole, habían postergado sus controles periódicos, condición que limita la prevención oncológica oportuna”.
Por su parte, el presidente de la SAV y especialista en gastroenterología, Dr. Cono Gumina, señaló que la jornada respondió al propósito de incorporar a más ciudadanos a los programas de despistaje de cáncer.
“Esta actividad permitió orientar a nuestros usuarios con un costo reducido. Frente a la preocupación actual por las tarifas de salud, nuestra institución busca aliviar esa carga en la población”, aseveró.
Durante el operativo participaron profesionales del equipo médico habitual de la CPC, especialistas egresados de la SAV provenientes de distintas regiones del país y directivos de la institución.
“Nuestros médicos trabajaron de forma voluntaria para sumarse a las consultas. Contamos con el apoyo de profesionales que vinieron desde diversas regiones y con la participación activa en consulta del presidente de la SAV, doctor Gumina, y del primer vicepresidente de la institución, doctor Javier Soteldo, cirujano oncólogo. La respuesta masiva de los asistentes nos confirma que estamos en el camino correcto”, destacó Olivieri.
Atención multidisciplinaria y descuentos en estudios
La jornada ofreció consultas en Mastología, Urología, Gastroenterología, Medicina Interna, Ginecología, Traumatología, Dermatología, Fisiatría y Rehabilitación.
Asimismo, los asistentes tuvieron acceso a tarifas especiales en consultas médicas y descuentos en mamografías, ecografías, pruebas de laboratorio y estudios complementarios.
Este último beneficio se mantendrá durante los 15 días posteriores al evento para las órdenes emitidas durante la jornada.
Pacientes valoraron la atención recibida
María Velilla, de 70 años y residente de La Pastora, acudió a la consulta de Urología y valoró la atención recibida.
“La doctora fue muy amable y me explicó todo con claridad. Tenía una bacteria y traje unos exámenes para su revisión; ahora me haré los nuevos estudios en la misma clínica. La atención fue de 100 puntos, excelente”, comentó.
Por su parte, Norangel Dávila, habitante de San Agustín y superviviente de cáncer de mama desde hace 12 años, asistió a la evaluación de Mastología.
“Anualmente me realizo mis chequeos y aproveché esta jornada porque resulta bastante económica en comparación con otros centros médicos”, afirmó.
El operativo se llevó a cabo en la sede de la Clínica de Prevención del Cáncer, ubicada en la avenida Norte 3, entre las esquinas de Canónigos a Esperanza, parroquia Altagracia, Caracas.
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Mercado Asegurador
EIOPA alerta sobre el impacto de las olas de calor en seguros de vida y salud
La Autoridad Europea de Seguros y Pensiones de Jubilación (EIOPA) advirtió que las olas de calor representan el principal riesgo climático para los seguros de vida y salud, así como para las gestoras de pensiones.
El organismo publicó un informe sobre los posibles efectos financieros del cambio climático en estos sectores. Actualmente, el impacto económico es limitado por factores como la cobertura sanitaria pública y la diversificación de las carteras.
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Sin embargo, EIOPA prevé que los riesgos aumenten durante las próximas décadas. Por ello, recomienda incorporar los efectos del cambio climático en las evaluaciones de riesgo de las aseguradoras.
Olas de calor aumentan los riesgos para los seguros
Según EIOPA, las olas de calor podrían convertirse en un factor relevante para determinadas líneas de seguros y proveedores de pensiones. El organismo señala que estos eventos ya constituyen el peligro climático más letal en Europa.
Desde el año 2000, las olas de calor han provocado alrededor de 300.000 muertes en el continente, según el informe citado. Además, las proyecciones científicas apuntan a un aumento de su frecuencia, intensidad y duración.
En escenarios extremos, las muertes relacionadas con el calor podrían alcanzar niveles similares a los registrados durante la pandemia de covid-19.
Seguros de salud y vida enfrentan nuevos riesgos
El cambio climático también puede incrementar la frecuencia de incendios forestales y favorecer la propagación de enfermedades transmitidas por vectores, como el dengue y la malaria.
Estas tendencias tienen efectos sobre la mortalidad, la morbilidad y la longevidad. Estos factores son relevantes para los modelos de negocio de los seguros de vida y salud, además de las gestoras de pensiones.
EIOPA identifica como negocios especialmente expuestos a los seguros de gastos médicos, protección de ingresos, compensación laboral y salud.
Cambio climático requiere nuevas evaluaciones
Las olas de calor pueden afectar los fondos de las aseguradoras mediante productos expuestos a riesgos de mortalidad y salud. No obstante, los ajustes relacionados con la longevidad podrían compensar parcialmente estos efectos.
Ante este escenario, EIOPA considera necesario que las entidades incorporen los riesgos climáticos en sus evaluaciones. La evolución de estos fenómenos podría generar nuevas implicaciones para la gestión de riesgos en los sectores asegurador y de pensiones.
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Salud y Bienestar
Sociedad Anticancerosa de Venezuela realizará jornada integral de salud
La Sociedad Anticancerosa de Venezuela (SAV) realizará una Gran Jornada Integral de Salud los días 25 y 26 de septiembre, con consultas médicas a $10 y descuentos en exámenes para los pacientes participantes.
La actividad se desarrollará en la Clínica de Prevención del Cáncer (CPC), en Caracas, entre las 7:00 a. m. y las 5:00 p. m. La jornada busca facilitar servicios preventivos y de detección temprana a precios accesibles.
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El cirujano oncólogo y primer vicepresidente de la SAV, Javier Soteldo Clavier, explicó que participarán el equipo médico habitual de la clínica y profesionales egresados de la institución. También asistirán especialistas provenientes del interior del país.
La organización proyecta atender a más de 300 pacientes durante los dos días, con consultas de primera vez y evaluaciones de control. Además, contará con más de 20 médicos por jornada.
Jornada integral de salud incluye consultas y descuentos
La jornada integral de salud contempla consultas de Gastroenterología, Medicina Interna, Ginecología, Mastología, Urología y Traumatología, entre otras especialidades, con un costo de US$10.
Los pacientes tendrán un descuento de 10% en análisis realizados durante la actividad. También podrán acceder a una reducción similar en estudios complementarios ordenados durante el operativo.
El beneficio para estos procedimientos podrá utilizarse durante los 15 días posteriores a la jornada, presentando la indicación médica emitida durante el evento.
Asimismo, habrá 10% de descuento en mamografías y ecografías mamarias. También se ofrecerán tarifas especiales para pruebas de Antígeno Prostático Específico (PSA) y perfiles de laboratorio.
Registro previo para participar en la actividad
Para reservar una cita será necesario realizar un registro previo y prepagar el servicio con al menos 48 horas de anticipación. El proceso se realizará mediante WhatsApp, a través del número 0412-3909881.
Soteldo señaló que la Clínica de Prevención del Cáncer cuenta con videogastroscopios y colonoscopios con tecnología de Inteligencia Artificial, además de mamógrafos y equipos de ecografía con IA.
La jornada se realizará en la avenida Norte 3, entre las esquinas de Canónigos a Esperanza, N.° 43, parroquia Altagracia, Caracas.
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