El ajedrez puede mejorar la salud del cerebro y evitar el deterioro cognitivo

Investigadores determinaron que el ajedrez que pueden reducir el riesgo de desarrollar demencia en el futuro.

La investigación publicada por el Journal of the American Medical Association analizó a un grupo de más de 10.000 australianos mayores con una edad media de 73 años.

Una de las conclusiones fue que jugar con frecuencia algún tipo de juego (juegos de mesa, cartas o ajedrez) “se asociaba con un 9,0 % de reducción en el riesgo de demencia”.

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Pero ste no es el primer estudio que examina si existe algún vínculo cognitivo entre jugarlo y mantenerse en forma mental.

Los autores citan datos de la Organización Mundial de la Salud, donde que indican que 55 millones de personas en todo el mundo padecen demencia y que cada año surgen 10 millones de nuevos casos.

David Ludden, profesor de psicología en Georgia Gwinnett College, señaló para GQ que las personas mental y socialmente activas pueden afrontar mejor el daño cerebral que acompaña al desarrollo de la demencia.

“Aprender cosas nuevas, aprender instrumentos musicales, tomar clases: todas esas son cosas que pueden ayudar a desarrollar esta reserva cognitiva”, dice.

“Si has sido un jugador de ajedrez toda la vida, probablemente te dará cierta reserva cognitiva”. Pero si el ajedrez, específicamente, puede evitar el deterioro cognitivo parece tan claro como qué movimientos debe hacer un jugador de ajedrez novato para siquiera tener una oportunidad contra el gran maestro y campeón mundial de ajedrez Magnus Carlsen”.

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