Salud y Bienestar
Cuatro maneras de prevenir las caries
Las caries son consideradas una de las enfermedades infecciosas más comunes en la población mundial. Se producen por una combinación de factores, como: bacterias, ingesta excesiva de bebidas azucaradas y limpieza dental deficiente.
Si no se tratan, las caries pueden causar graves problemas en la capa más profunda de los dientes, además, pueden provocar mucho dolor, infecciones y pérdidas de las piezas dentales.
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¿Cómo evitarlas?
- Los odontólogos recomiendan cepillarse por lo menos tres veces al día, usar hilo dental y enjuague bucal diariamente, para prevenir la aparición de la placa.
- Las visitas regulares al especialista será la mejor medida de protección contra este tipo de dolencias.
- Lleva una alimentación equilibrada, restringe alimentos y bebidas que contengan muchos azúcares y almidones.
- Utiliza productos de limpieza bucal que contengan flúor.
La Organización Mundial de la Salud (OMS), alerta que no practicar una correcta higiene bucal con productos específicos, es perjudicial para nuestro sistema inmunológico.