¡Armadura contra las lluvias! 3 consejos para combatir enfermedades en esta temporada

Con el inicio de la temporada de lluvias en Venezuela las autoridades sanitarias y expertos en salud pública recomiendan proteger a la población de enfermedades asociadas a esta época del año.

Las precipitaciones, que suelen intensificarse a partir de este mes, según el Instituto Nacional de Meteorología e Hidrología (Inameh), traen consigo un aumento en los casos de enfermedades respiratorias, infecciones gastrointestinales y enfermedades transmitidas por vectores, como el dengue.

A continuación, presentamos una guía práctica para mantenerse saludable durante este período.

LEE TAMBIÉN: Cashea revoluciona el acceso a seguros RCV

1. Prevenir enfermedades respiratorias

Las lluvias y la humedad favorecen la proliferación de virus respiratorios como la influenza y el resfriado común.

Los especialistas recomiendan mantener una buena higiene personal por medio del lavado las manos con frecuencia y utilizando gel antibacterial.

Además, mantener una alimentación rica en vitamina C presente en frutas como la guayaba y el cambur fortalece el sistema inmunológico.

2. Cuidado con el agua y los alimentos

Las inundaciones y el estancamiento de agua pueden contaminar fuentes de agua potable incrementando el riesgo de enfermedades gastrointestinales como diarrea y cólera.

En este sentido se sugiere hervir o purificar el agua antes de consumirla y almacenarla en recipientes limpios y tapados.

Asimismo es importante lavar bien los alimentos, especialmente frutas y verduras, y cocinar completamente carnes y pescados.

3. Protegerse contra el dengue

El agua estancada es un caldo de cultivo para el mosquito Aedes aegypti, transmisor del dengue, zika y chikungunya.

Las autoridades instan a la población a eliminar criaderos de mosquitos, vaciando recipientes, llantas o cualquier objeto que acumule agua.

Usar repelente, mosquiteros y ropa de manga larga en áreas de alta incidencia es esencial en esta temporada

Temporada de lluvias

El presidente del Inameh, Reidy Zambrano, reiteró durante una entrevista en Venezolana de Televisión que el país entró en la temporada de lluvias.

“Tenemos un periodo seco que inició en noviembre y un periodo lluvioso que inició en abril en el Sur del país”, señaló.

Igualmente manifestó que para este año 2025 se estima el paso entre 45 y 50 ondas tropicales sobre la geografía venezolana.

Síguenos en Instagram